Kurse & Angebote

Hier findet ihr regelmäßige Kurse und Angebote in unserem Dorfgemeinschaftshaus. Aktuell werden die folgenden Sportkurse angeboten:

Senioren Yoga

oga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden. Yoga ist ein Weg zu einem klaren Geist und einem kräftigen Körper.

Der Kurs findet jeden Dienstag von 11:00 – 12:00 Uhr statt und richtet sich an alle Hänchener Senior*innen.

Anbieter: Gemeinde Kolkwitz / Stiftung SPI

Kosten: 3 € pro Kurs

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen.

Der Kurs findet jeden Montag von 18:15 – 19:15 Uhr statt und richtet sich an alle Hänchener Bürger*innen.

Anbieter: Thomas Schlott | Spreewald Qi Gong

Kosten: 10€ pro Kurs

2026 März

Woche 2

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